Според изследване на Хамбургската университетска болница броят на децата и младежите, които са патологично зависими от компютърните игри и социалните медии, се е удвоил от 2019 година насам. Близо 680 хиляди подрастващи залагат онлайн, чатят, постват или стриймват видеа поне по пет часа дневно. Според един от изследователите това е “ужасяващо” голям брой деца. “За нещастие очакванията ни, че тази тенденция ще се забави, се оказаха погрешни”, признава той.
Психологът Кай Мюлер се бори с последствията ежедневно. Отчаяни родители се обръщат към неговата клиника, защото децата им прекарват всяка свободна минута пред компютъра или мобилния телефон. Младежите неглижират училището и семейството си, противят се на разделянето с устройството и реагират с тревожност, гняв и неразбиране, когато са принудени да се отделят от компютъра или телефона. Някои се барикадират в стаите си, откъснати от всякаква социална среда – изоставят хобитата и интересите си.
Мюлер подчертава, че пандемията е усложнила много ситуацията за подрастващите, които са доста по-уязвими психически от възрастните. За тях видеоигрите и социалните медии често са се превръщали в успокоение. По този начин те развиват емоционална връзка с дигиталните си устройства, която трудно се прекъсва, обяснява психологът.
Пълна загуба на контрол
От началото на 2022 година пристрастяването към компютърни игри е обособено като отделна диагноза от СЗО. Мюлер посочва три критерия за диагностицирането. На първо място е “загубата на контрол” – неспособност да се взимат решения относно ползването на устройствата. Вторият проблем е свързан с приоритизирането – когато видеоиграта или използването на социалната мрежа вече не е просто част от живота, а доминира над всичко останало. Трети критерий за пристрастеност към видеоигри и социални мрежи е рязкото увеличаване на потреблението.
17-годишни младежи идват в амбулаторията за хазартна зависимост в Майнц и молят за помощ. “Когато засегнатите вече имат психически проблеми или срещат трудности да правят нещо друго, това е ясен признак за пристрастяване”, обяснява Мюлер от практиката.
Пристрастяване за цял живот
Момчетата по-често се пристрастяват към видеоигрите от момичетата. Зависимостта от социалните медии е еднаква и при двата пола. “Използването на социалните мрежи е част от днешното общество, то е в главите на хората”, казва Мюлер, който предполага, че има “голям брой нерегистрирани случаи” сред зависимите в тази област.
Колкото по-рано се намесят лекарите и психолозите и преди пристрастяването да стане хронично, толкова по-добре може да се лекува. “Имаме и пациенти, които още в младостта си са имали ясни симптоми на пристрастяване, но са започнали лечение. При една част от тях терапията подължава години – даже и на 30-годишна възраст или по-късно, защото това просто не изчезва”, добавя експертът.
Рецидивът е само на клик разстояние
“Ако сега не се вземат бързи мерки, все повече деца и младежи ще изпадат в медийна зависимост и негативната тенденция вече няма да може да бъде спряна”, казва председателят на здравната организация DAK-Gesundheit Андрес Щорм. “Децата и младежите трябва да се научат да могат да оценяват рисковете от използването на социални медии и да обмислят поведението си на потребители, за да могат в дългосрочен план да използват конструктивно възможностите на цифровия свят за своя личен и професионален живот.”
Психолозите виждат в това и задача за родителите, които трябва последователно да поставят ограничения за използването на цифрови развлечения – особено при по-малките деца. Едно е ясно: компютрите и смартфоните са вездесъщи и е невъзможно да си представим съвременния свят без тях.
Докато при алкохолната или никотиновата зависимост е възможно въздържание, при дигиталната зависимост рецидивът винаги е само на един клик разстояние.
Източник: dw.com
Снимка: pixabay.com
