Често се казва, че сутрешната закуска е най-важното ядене през деня. Ново изследване обаче разкрива значението й, когато става дума да се вземат изпити.
Учени от университета в Лийдс откриха връзка между изяждането на закуската и постиженията на ученици през последните две години от гимназиалното им обучение, съобщава в. “Мирър”, цитиран от БТА.
“Изследването ни навежда на мисълта, че гимназистите са в непривилегировано положение, ако пропускат закуската си, защото мозъците им не са заредени с гориво за началото на учебните занятия през деня – заяви ръководителката на екипа Кейти Адолфъс. По-рано констатирахме, че изяждането на закуската има положителен ефект върху когнитивните способности на децата. Новото изследване показва, че лошото хранене е свързано с ниски резултати в училище.”
Изследването обхванало 294 гимназисти. Получените данни за хранителните им навици били сравнени с резултатите им през последните две години от обучението им. Оказало се, че 29% от участниците рядко или никога не изяждали закуската си, докато ходели на училище, 18%понякога я изяждали, а 53% често закусвали.
Източник: life.dir.bg
Снимка: pixabay.com
