Като опасна и непродуктивна епидемия от свръхспециализация определя публикация във вестник “The New York Times” увеличеният натиск върху децата спортисти да станат възрастни спортисти, информира Дневник.
Децата практикуват спорт по един твърде организиран начин и твърде от рано на терени за възрастни – тоест, прекалено големи за оптимално развитие на уменията им, както и отделят твърде много време за един спорт. Това може да доведе до сериозни травми и, както показват множество проучвания, по-ниско крайно ниво на успеваемост.
Вместо това трябва да насърчаваме децата да пробват различни спортове поне докато станат на 12 години.
Според проведено в САЩ тригодишно проучване на университета Лойола в Чикаго при деца, които са се специализирали в определен спорт, има 36% по-голям риск от сериозна травма поради свръхнатоварване на определена част от тялото. Има случаи на млади атлети, които претърпяват сериозни операции заради спортни травми.
Според изследването на университета редуването на спортовете има предпазващ ефект. Но дори ако рисковете за здравето не са достатъчна причина за родителите да избягват специализирането в даден спорт, редуването осигурява и ползи по отношение на представянето. Децата, които практикуват различни спортове, в които има “атакуване”, като баскетбол или хокей на трева, прехвърлят придобитите двигателни умения, както и несъзнателното умение да разчитат ситуациите в играта, в други спортове. Така на тях им трябва по-малко време, за да усвоят спорта, който в крайна сметка са избрали.
Няколко проучвания върху придобиването на умения показват, че елитните атлети като цяло са практикували спорт по-малко в ранните си тийнеджърски години и са се специализирали едва в късните си тийнеджърски години, докато тези, които така и никога не са успели да постигнат най-високите резултати, са се насочили към един единствен спорт по-рано. Може и да се удивляваме на историята на Тайгър Уудс, който е демонстрирал замаха си в шоуто на Боб Хоуп на 2-годишна възраст. Но кариерата на Роджър Федерер (чиито родители са го насърчавали да играе бадминтон, баскетбол и футбол) всъщност е нормата. Освен редуването на спортовете, за децата е важно също така спортът да е “по техен размер”.
В Бразилия децата се учат да играят футзал – олекотена мини версия на футбола, при която отборите обикновено се състоят от петима души в отбор и играят на по-малки терени. Играчите докосват топката до пет пъти по-често отколкото при традиционния футбол, а по-малкото пространство кара децата да развиват уменията си за вземане на бързи решения.
Източник: dnevnik.bg
Снимка: freeimages.com/ColinBroug
