Eкипът на Международната награда на херцога на Единбург – България събра разнообразни ресурси, които ще ви дадат гъвкавост, свобода и възможност да продължите да развивате своите умения, физическата си форма и духа си от вкъщи. Потърсете идеи за разнообразни дейности от ТУК
Фондацията направи обръщение към всички, които са поставени пред предизвикателството на кризата:
“Изправени сме пред ново предизвикателство, но не от онези личните, които си поставяме за да се мотивираме, за да си задаваме посока и цел, а непознато, такова, върху което ние трудно можем да влияем. Коронавирусът постави милиарди хора по света в несигурност и постоянен стрес. Освен, че всичко това може да засегне сериозно физическото ни състояние, то се отразява също толкова недобре върху психичното здраве и благосъстояние на хората и децата. Какво можем да направим ние?
Докато много от нас се намират във физическа изолация, е добре да намираме все по-креативни начини да се забавляваме и развиваме между четирите стени на домовете си. Разпространението на COVID-19 промени живота на толкова много хора толкова бързо, но въпреки това отново сме свидетели на истории за солидарност и сплотеност.
Музикантите свирят на други хора от балконите си, а изпълнителите по целия свят организират виртуални концерти в домовете си.
Всеки реагира различно на такава нова и до голяма степен стресова ситуация. Как ще реагираме на пандемията може да зависи от нашия произход, от нещата, които ни правят различни от другите хора и от общността, в която живеем. Има три основни човешки характеристики, за които е хубаво да се погрижим, за да запазим нашата личност – сърцето, ума и тялото ни. И може би сега, повече от всякога имаме нужда да си създадем рутина, да правим разнообразни “неща”, да обърнем внимание на всичко онова, за което никога не ни остава време. В тези дни имаме нужда от програма, от план, от цели, които да ни създават поне малко усещане за сигурност.
Знаем, че правилата и ограниченията в така създалата се ситуация са важни. Знаем, че ги спазвате. Вярваме, че смисленото и целенасоченото нещоправене у дома би могло да направи този период на ограничения и недостъпност малко по-смислен и пълен с полезни преживявания.”
